类风湿性关节炎的日常生活有什么需要注意的事项呢?成都类风湿医院马友文医生指出类风湿性关节炎保健护理详细如下：

类风湿性关节炎夏季睡觉防止电风扇直吹

　　1、防止食用食物：玉米、小麦中面筋、牛奶、龙葵家族类如西红柿、辣椒等会加重关节炎症状所以应尽量少吃。

　　2、多吃生姜大蒜：大蒜、生姜具抗氧化活性可消炎杀菌姜还可止痛。每天吃几粒大蒜、姜相信会对你有所帮助。

　　3、防止凉风直吹：在夜间睡觉时应防止户外凉风直吹不要让电风扇直吹身体也不要在冷气房内赤身睡觉。不在走廊、屋檐、过道等等风袭较强处停留休息尽量防止受凉、淋雨、受雨淋或骤寒侵袭时可饮少量酒以御寒。

　　4、将关节包夹起来：睡觉时可用活夹板将疼痛关节包夹起来、注意保暖尽量用硬床垫。

　　5、减少脂肪酸摄入：减少富含Ω-6脂肪酸摄人这类脂肪主含玉米油、葵花籽油、红花子油中可对抗鱼油的抗炎作用。

　　6、适度运动：多休息、常做适度运动并且在温水池中游泳对僵硬关节是有益处的。

　　成都类风湿医院温馨提示：关于类风湿性关节炎疾病我们应当给予正确看法。一定要早发现、早治疗并选择正确关节炎治疗方式以免加重病情招致疾病恶化。

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