成都风湿医院
大寒过后,别让你的类风湿也跟着节气年年岁岁轮回
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2018-01-24
 

  一候鸡乳;

  二候征鸟厉疾;

  三候水泽腹坚。

  ——大寒

大寒过后,别让你的类风湿也跟着节气年年岁岁轮回

  古人有云“谓之大寒者,寒至无复加也。”大寒,是冬天的较后一个节气,风大、低温、天寒地冻,是这个节气的特点,而大寒一过,人们又将迎来新一年的节气轮回。季节变换可以年复一年周而复始,但是疾病却万万不可,特别是跟随季节变化带给患者各种痛苦的类风湿性关节炎,还是早摆脱早健康。

  测一测,类风湿性关节炎别想逃

  (1)关节内或周围晨僵持续至少1小时;

  (2)至少同时有3个关节区软组织肿痛或积液;

  (3)腕、掌指、近端指间关节区中,至少1个关节区肿胀;

  (4)对称性关节炎;

  (5)有类风湿结节;

  (6)血清类风湿因子阳性(所用方法正常人群中不超过5%阳性);

  (7)X光片改变(至少有骨质疏松和关节间隙狭窄)。

  成都治疗风湿医院陈建春主任指出:以上7项标准中符合4项者,可诊断为类风湿性关节炎。但是注意,类风湿的起病可缓可急,在早期诊断方面需要特别谨慎,部分患者因为没有正规就诊,有的过度诊断,过度用药,有的因为误诊耽误治疗……

  天寒地冻,RA防治离不开衣食住行

  对于RA患者而言,寒冷的天气异常难熬,稍不注意就会感冒、受凉等使得病情反复、加重。类风湿性关节炎患者如何迎战大寒呢?在这一年较后一段寒冷的日子里,又如何正确认识和积极防治呢?

  1.穿衣要暖。避免接触冷水、冷物,关节处注意保暖,不要穿湿衣、湿鞋、湿袜等,出门回到家后可用粗盐袋加热后热敷关节、除湿解冷,也可直接热水浴促进血液循环,防止关节疼痛。

大寒过后,别让你的类风湿也跟着节气年年岁岁轮回

  2.食疗对于RA的治疗和预防都有着不可忽视的作用。冬季人体要消耗更多能量来抵御严寒,患者更要注意营养的全面摄取,防止因营养不良造成身体不适。可多食苦瓜、丝瓜、山药等,这些食物都有缓解关节疼痛的作用;香菇、黑木耳等有提高机体免疫力的功能;冷、凉、油炸及刺激性食物要远离。

  3.加强体育锻炼。促进血液循环,提高机体免疫力,防止疾病的侵扰,减少关节疼痛。如做广播体操、练气功、打太极拳等,每次锻炼时间不宜过长,控制在30-40分钟以内。注意劳逸结合,避免过度使用关节,临床有部分患者在病情得到基本控制后,处于疾病恢复期时,往往由于劳累而重新加重或复发。

大寒过后,别让你的类风湿也跟着节气年年岁岁轮回

  4.治疗感染性病灶。类风湿性关节炎患者因免疫系统紊乱、长期服药等原因,容易发生各种感染,因而需注意打造一个健康的生活环境。一旦发生感染,必须及时到医院治疗,否则会给身体造成更严重的损害。

  关注病情,重视RA治疗

  成都治疗风湿医院陈建春主任解释:类风湿性关节炎是“病在关节,根在软骨”,如果长期未接受规范治疗,疾病会不断加深对软骨组织的破坏,直至关节变形、致残。因此,我院目前以免疫吸附疗法配合自体软骨细胞培植技术,从RA的致病根源出发展开治疗,去除患者血液中致病因子的同时,激活软骨细胞,促进软骨再生,修复受损软骨,恢复关节正常形态与功能。

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    蒙兴文主任长期从事风湿免疫病临床诊疗与医学研究工作,专于类风湿性关节炎临床诊疗,精于各类风湿关节病微创技术应用,积累了丰富的临床实践经验和微...详细>>

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