强直性脊柱炎是一种常见的疾病，给患者的生活和工作造成了很的影响，甚至还让一些朋友因此而失去了自己的工作，医生介绍如果强直性脊柱炎得不到及时的治疗的话还有可能会让患者失去一定的自理能力，因此对于强直性脊柱炎一定要做好预防工作，那么具体的应该怎样预防呢?
如何来控制强直性脊柱炎的病情
第一、疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱，而易为外邪入侵，因此，避免情志过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
第二、本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒，潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。
第三、坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成，通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的，但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
综上：在面对如此一种疾病的时候，患者能做的就是积极的接受医生给的一些建议，然后谨遵医嘱的去治疗，这样病情才能起到根本性质的控制。如果病情已经严重到影响到您的出行和工作，那么请尽快的联系在线医师，相信他们会帮您解决痛苦的。
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