强直性脊柱炎是常见的慢性骨科疾病，患者要注意积极就医治疗，加强自我保健，对疾病的预防有很好的作用。那么，强脊炎患者的起居保健？让医生来给我们大家详细的进行讲解讲解。
强直性脊柱炎患者的起居保健如何做
第一、情绪愉快乐观：乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出：善医者先医其心，而后医其身，强调了精神治疗的重要性。
第二、注意饮食宜忌：强直性脊柱炎的饮食忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛;应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。
第三、避免复感外邪：气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中较为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。
第四、起居、活动与锻炼：中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
综上：疾病在我们的生活中是无处不在的，因此说在治疗伊始就要有充足的信心，这样才不会让疾病有机可趁。较终完胜疾病。如果您还有其他疑问，请您在线咨询。
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