我们都是知道要不想使得病干扰我们的身体健康，那么较好的就是预防它们，那如何预防它们应该是大家都想知道的。那下面我们以强直性脊柱炎为例，看下成都风湿病医院医生为大家讲解的强直性脊柱炎要怎样预防呢?

强直性脊柱炎要怎样预防呢

　　1、应该意防范风寒，潮湿，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等，在日常生活中注意避风，防寒，去湿，截其来路，是预防调养之良策。

　　2、有效的锻炼身体也是有好处的，所以我们要坚持锻炼，但要记住适度。切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导，此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

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　　3、我们也是知道天天开心，也是打败病人的好武器，所以我们要保持好心情，不要有一些负面情绪。

　　那如何预防它们应该是大家都想知道的。朋友们在通过上面成都强直性脊柱炎医院的医生的介绍，应该都有所收获了，那么在生活中要学会自己注意到上面内容，较后祝患者早日康复。

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