对那些患上强直性脊柱炎的人来讲，其较重要的就是如何来控制病情的发展，怎样才能降低疾病对生活和工作的影响，因此在发病之后，要及时的弄清楚一些知识，这样才能防止病症加重，下面就来看看成都强直性脊柱炎医院对疾病相关知识的一些讲解。

强直性脊柱炎病人的康复运动是哪些

　　第一、在得知自己已经患病之后，一定要根据自己的爱好或者兴趣来安排自身的活动，像每天的行走或者游泳都是十分有益的，这些运动方式能够有效的减轻自身关节方面的病痛和疲劳感觉，同时更具有不错的心理防控，因此在患有强直性脊柱炎之后，要适当的安排活动，这样才能减轻自身的病痛。

　　第二、在患者坐立的时候，尽量安排硬木椅，还有自己的腰背方面一定要挺直，如果是劳累的患者，那么还可以将自己的臀部相应的往后靠，腰背方面尽量紧贴椅背，身体自然的放松，尽量不要让自己的重心偏移，否则运动方面会受到严重的损伤，对此一定要认真对待每天的运动。这样影响才能降到较低。

　　第三、还有一种运动方式，就是将自己的关节尽量保持在一处位置不懂，从而来锻炼自身的肌肉力量，像仰卧就是非常不错的一种方式，不过在运动之外，一定要先做足准备活动，这样才能在运动中不受伤害。因此在运动阶段，一定要采取合适的方法进行，这样强直性脊柱炎的影响才能降到较低，身体才能早日恢复健康。

　　总结：疾病对身体造成的影响是足够严重的，因此在治疗上千万不能出现失误情况，如还有需要了解的疾病知识，不如尽快来电详细的了解清楚，以免受到更严重的疾病危害!

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