成都强直性脊柱炎锻炼应该怎么进行呢?强直性脊柱炎这种疾病在短时间是无法治疗的，对待这种疾病除了接受科学的治疗外，还要注意身体的保养。强直这种疾病虽然发展缓慢但是对于关节部位有着极大的影响，假如病患关节长期不进行锻炼护理的话，便会导致功能受限甚至强直。因此强直性脊柱炎的关节锻炼极为重要，下面成都强直性脊柱炎治疗医院的医生便来给大家介绍一下成都强直性脊柱炎锻炼应该怎么进行?
成都强直性脊柱炎锻炼
强直患者应该坚持长期不间断的运动，运动不可三太难打鱼两天晒网，坚持长期的锻炼才能取得好的效果。一般运动的方法以可活动关节的运动为主，多进行患病处的关节活动，但不可过量以防引发二次感染。运动以缓和为主，不可以进行剧烈的运动，不能对脊柱活动的运动方法也要尽量避免。
患者可以进行腰部活动：强直初期或中期的患者可以每天进行腰部运动，可以进行腰部的旋转、身体进行后仰、体前屈，这些活动可以保持关节的活动性，使腰背的活动关节不至于受到疾病影响而僵直。
强直患者在日常的坐立行走过程中一定要保持，良好的形体姿态。患者可以每天进行胸部伸展，身体前曲等方法，来保持关节的活动性。
一般强直患者都会胸肋部疼痛的现象，患者在进行运动时，可以适当的做一些胸腹部的锻炼，如进行深呼吸，扩胸等。这样可以保持胸肋部的活动范围。
以上便是成都强直性脊柱炎治疗医院的医生给大家介绍的成都强直性脊柱炎锻炼应该怎么进行，希望强直性脊柱炎患者能够多加了解。强直性脊柱炎的运动重在坚持，任何疾病的恢复离不开日常的良好护理，有效强直性脊柱炎治疗方法和科学的护理措施可帮助病情康复。另外强直性脊柱炎的饮食护理也很重要，推荐阅读：强直性脊柱炎患者在生活中应该如何饮食
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