强直性脊柱炎是病因未明的免疫性疾病，这种疾病以人体的中部关节的缓慢炎症为主。该疾病首先会对骶髂关节产生影响，随后会上行或下行影响其他关节，且强直的病程长，很难治好，为了确保医治作用，成都风湿病医院的医生蒙兴文主任指出，强直患者在医治期间，要注重身体恢复性锻炼，那强直性脊柱炎患者怎样恢复锻炼呢?下面一起来了解一下
 

　　功用练习
 

　　1、后退慢行，两手放在腰部
 

　　2、两脚并齐，两手放在腰部，以脊柱为中心，腰部向前后左右转动;
 

　　3、躺在床上，腿并齐，脚尖向上自然呼吸腰部向上顶起，随后落下，控制呼吸频率

 

　　身体姿势
 

　　1)站立：身体重心在正中，收腹，背挺直，头在中位不要偏移;
 

　　2)坐位：尽量做硬椅不要坐沙发，腰背挺直，臀部可以适当后靠
 

　　3)卧位：较好睡硬板床，尽量少垫床垫，患者较好不要用枕头。睡的时候尽量仰卧。
 

　　以上便是成都强直性脊柱炎治疗医院的医生给大家介绍的强直性脊柱炎患者怎样恢复锻炼，希望大家能够多加了解。强直患者在日常生活中除了要进行适当运动外，还要注意合理的饮食。强直患者的具体饮食方法可以在线咨询我院医生，或拨打电话028-86117707

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