成都强直医院正规吗?现在看来强直性脊柱炎是一种高发骨科疾病很多人都害怕得这个病，一旦患上骨头会出现很多疼痛所以在治疗此病同时患者要加强强直性脊柱炎的锻炼才能更好的恢复身体。下面来介绍强直性脊柱炎的锻炼有哪些。

成都强直医院正规吗?强直多锻炼能预防驼背吗?

　　1、呼吸肌肌力训练可减缓肺活量下降：运动时腹部给予适量沙包中间充足休息。

　　2、牵拉运动可减缓关节僵硬、维护柔软度：从事该活动时程度至略感不适但不会引起疼痛即可。

　　3、肌力训练是为了增加肌力、强化体能：运动强度约感觉有点累又不会太累即可。

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