很多人关怀一些脊柱病的状况，究竟哪些表现是强直性脊柱炎呢?下面就由医生来为我们介绍一下吧。强直性脊柱炎晨起的表现 ：
晨起腰部僵硬警惕强直性脊柱炎
1、晨起腰部生硬，活动逐步减轻，是该病重要前期表现之一
2、男性晨起腰部有生硬感，应及时去风湿免疫科查看
3、强直性脊柱炎多发生于40岁以下男性。该疾病会损害脊柱及髋关节，致使关节无法活动
对于强直性脊柱炎病人来说，积极主动、准确的体能训练将有助于保持肌体的正常功能。
一是每天锲而不舍；
二是睡觉曾经要做柔软及伸展脊椎的运动；
三是运动应是温和、有氧、按部就班的；
四是不合适做拳击、击剑、足球等剧烈碰击的运动，合适的运动包含游水、柔软体操、打太极拳、瑜珈、适度的仰卧起坐、伏 地挺身等；
五是训练时要注意：按计划逐步增加活动量，服药后走屈膝、屈髋、回头和转体运动，以运动后疲惫痛苦在2小时后恢复为规范 ，在训练前先行按摩减轻椎旁肌肉，防止肌肉拉伤，训练同时可配合理疗和水疗；
总结：以上即是医生介绍的对疾病的一些简略介绍，即是希望病人朋友们可以赶快的脱离苦海，其实患上该疾病 以后也别太有负担紧张的心态，只要找准准确的治疗办法心态端正坚持治疗下去，终会有恢复的一天，祝您早日恢复！
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