医生提醒广大强直患者，纠正不良的姿势是可以避免强直这种疾病的。不良的坐姿和站姿等是诱发强直的主要因素，而很多患者无法忍受这种疾病的折磨。针对这样的状况，我院的医生就如何避免这种情况介绍了几点强直性脊柱炎注意事项。

　　1患者要保持积极的心态，强直是慢性疾病，病程漫长，治疗的时间自然也很长，发病的时候，患者会坐立不安。但是，患者想要治疗的心情是可以理解的，但是不能着急，要做好打持久战的准备，坦然地面对疾病，放松情绪，顺其自然。

　　2.正确姿势的保持，病人在出现关节疼痛的时候，为了缓解痛感经常会佝偻身体，这样会加重疾病的危害。即便是在休息的时候，也要保持正确的体位，平时坐的椅子，尽量采用直的木板椅，累得时候就往后移，不能慵懒的摊在椅子里。睡觉尽量选择硬的木板床，可以防止脊柱弯曲变形。

　　3患者也适当地进行功能性的锻炼，大部分的患者由于疾病的疼痛而无法活动，患者的关节僵硬和肌肉萎缩的情况出现。如此恶化下去，患者的疾病只会更加严重，患者要进行功能训练。

　　医生提示出现疾病症状的时候要及时确诊治疗，那么患者会出现哪些具体的强直性脊柱炎症状呢?

　　1.青少年会出现慢性的持续性的腰背疼痛，在早晨起床的时候，症状特别明显，经过活动可以缓解这种症状。

　　2.患者的坐骨神经会产生不规则的疼痛，而且疼痛反复无常，同时还伴有腰背的疼痛和僵硬。

　　3.患者的臀部、髋关节等部位也会产生疼痛，同时血沉增高。

　　总结：患者可以自行对照自己的病情作出初步的判断，一旦有类似的状况产生，就要及时治疗。您还有其他问题的话，可点击医生详细咨询。
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