强直性脊柱炎对日常生活影响很大，应该积极预防。下面针对“强直性脊柱炎的有效预防措施”为您介绍强直性脊柱炎预防方法。
强直性脊柱炎的预防措施都有什么
第一、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
第二、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
第三、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量戒掉。
第四、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，较终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
第五、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌吹风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
综上：患者在治疗任何一种疾病的时候都不能掉以轻心，只有找到适合自己的治疗方法方能控制病情的发展。如果疾病已经威胁到您的“安宁”那么请尽快联系在线的医师，他们会帮你解决疾病所带来的困扰！
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