面对一些比较严重疾病的时候，我们往往表现的会非常胆怯，其实像强直性脊柱炎这样的一种病，如果我们有足够的信心去治疗，那么带来的危害就会大大的减少，针对这种疾病，患者在平时还应该做好预防工作，这样防治双管齐下，才能起到更好的作用。那么该病到底该如何进行防护呢?不如来看看下面医生是如何给我们讲解的。

强直性脊柱炎该如何进行预防

　　第一、防止出现外伤，患者要明白一个道理，就是该病容易造成患者出现骨质疏松的症状，如果是患病时间较长的患者，那么对患者的骨密度一定也会造成影响，如果是生活中轻微的扭伤很有可能也会造成骨折现象。所以说在面对该病的时候，更要防止出现损伤，这样才能进一步的防止病情加重，从而来减轻病症带来的折磨，好好的来享受生活。

　　第二、注意身体保暖，患病之后，身体的抵抗能力自然不能跟以前相比，这样就更容易受到风寒的侵袭，所以说要随时对身体进行保暖，尤其是自己的腰背部位，在冬季的时候，房子应该选择向阳且干燥的，在出汗的时候一定不能吹风，这样才能防止风邪入侵我们的身体，更有有效防止疾病带来的病痛。这样才能更好的接受治疗。

　　第三、功能性质的锻炼，患者要根据自身的体力情况来进行适当的锻炼，对于一些病情不是很严重的患者，可以多加强一些户外活动，多做一些深呼吸和有氧运动，这样才能有效维持胸廓的弹性。还有患者可以适当的进行游泳锻炼，这样有利于脊柱和颈部的灵活性，更能增强自身的肺活量，减少炎症的出现，防止疾病再次严重。

　　综上：目前来看，这种病还没有很好的方法来治疗，不过想要控制病情发展还是很有可能的，只要患者不盲目医治，不放弃医治，那么病情就会得到很好的缓解，如果你还没做好与疾病斗争的准备，欢迎咨询在线的医师!

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