强直性脊柱炎疾病是非常严重的疾病，这样的疾病发生之后让患者饱受了折磨。给患者带去了病痛也给家属们加重了负担，所以对于这样的疾病人们更加应该重视做好积极的预防和治疗，成都强直医院让我们来了解强直性脊柱炎疾病的预防方法有哪些?

　　1、注意居住环境潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，患者注意预防风寒潮湿尤为重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避免风寒潮湿的侵袭。

　　2、注意关节的锻炼强直性脊柱炎可累积到关节，引起关节的变形，所以说患者平时要注意预防关节畸形，经常活动关节。通过活动肢体，可以使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质、缓解病情的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大。

　　3、避免抑郁情绪七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作，也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱，使其他疾病有机可趁。因此，强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。

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