春节期间，朋友聚会、走亲访友都是必不可少的，感觉每天时间都安排满满的。那强直病友突然腰背酸痛该怎么办?春节期间疼痛不能硬扛，那该怎么办?下面成都强直医院蒙兴文主任将为大家做出解答。

　　1、常在家中备用一些常用药物如：非甾体消炎药、免疫抑制剂等，如还是没有减轻疼痛，甚至出现活动受限等情况建议尽快就诊风湿免疫科或者专科医院。

　　2、强直患友尤其是关节疼痛的患友要做到不抽烟、少饮酒、饮食清淡、少食辛辣、刺激、油腻的食物，减少胃肠道的刺激。

　　3、很多强直患友关节疼痛的朋友因疼痛而不敢活动，建议应尽量活动各关节，坚持做扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、强直和肌肉萎缩。

　　4、注意保持良好的立姿及坐姿，防止发生脊柱畸形和强直。在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹。写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动都应该避免。

　　5、强直关节痛的人群在睡觉时较好选择平板床，枕头要高度适宜，保持背部的直立。清晨起床，若感到背脊僵硬，可以通过热水浴来改善，热敷对缓解局部疼痛也有一定效果。

　　以上关于“春节期间强直患者突然腰部疼痛是不是要硬扛”成都强直医院蒙兴文主任给出来解答，当然不能硬扛了。身体是自己的，除了家中常备一些常用药物，关节疼痛的患友要做到不抽烟、少饮酒。如果还有什么疑问可以随时和我们在线医生联系，欢迎拨打我院热线：028-86117707。

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