成都风湿医院
这四种食物可以控制尿酸升高 消灭痛风
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2018-06-07
 

  想离痛风一点,该怎样做?

  第一,多吃富含维生素的新鲜蔬菜,卷心菜,胡萝卜,芹菜,黄瓜,茄子,西红柿等蔬菜富含维生素,维生素B和维生素C能促进尿酸盐的溶解,从而降低尿酸。

  第二,多吃水果,很多水果都是碱性食物,如苹果,梨,火龙果,橘子,橙子等等,碱性食物能促进尿酸的溶解,所以对于痛风患者一定要多吃。

  第三,补充优质蛋白,牛奶和鸡蛋中不含核蛋白,所以不会引起尿酸升高,它们又能补充优质蛋白,痛风患者也需要营养补充,很多人认为得了痛风就只能吃素,这是错误的观点,但是豆制品较好少吃,因为豆制品中含有的嘌呤相对较高。

这四种食物可以控制尿酸升高 消灭痛风

  第四,大量饮水,可以适当饮用咖啡和茶,但较好不饮酒,痛风患者一定要大量饮水,才能促进尿酸的排泄,每天的饮水量应该大于2000ml,茶中富含茶多酚,茶叶碱,咖啡中富含咖啡因,这些物质都不会升高尿酸,可以适当饮用,但较好不饮酒,因为饮酒会造成乳酸堆积,而乳酸会抑制尿酸的排泄。

  成都治疗痛风医院陈建春医生指出:临床上常见的会有四大表现。

  第一,无症状的高尿酸血症,此期较为常见,也容易被忽视,多见于肥胖人群。

  第二,急性痛风性关节炎,主要是关节的红肿热痛。

  第三,慢性痛风,典型的表现是尿酸石,关节畸形,反复发作的关节炎。

  第四,肾结石,尿酸石在肾脏的沉积,会引起血尿,肾绞痛。

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    蒙兴文

    蒙兴文主任长期从事风湿免疫病临床诊疗与医学研究工作,专于类风湿性关节炎临床诊疗,精于各类风湿关节病微创技术应用,积累了丰富的临床实践经验和微...详细>>

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    陈建春主任长期从事痛风临床诊疗与医学研究,致力于将中医辨证施治理论与临床实践的完美结合,并不断加以发展和完善。对痛风常见病、疑难病有深厚的理...详细>>

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