成都风湿医院
痛风患者的运动强度是不是以中低强度为宜?
文章来源:成都强直性脊柱炎治疗基地发布日期:2018-07-26
 

  据介绍运动是解除痛风症状较好良药既可避免服用药物带来副作用又可强身健体。那么出汗过多会导致痛风疾病发生吗?

痛风患者的运动强度是不是以中低强度为宜?

  痛风由饮食、疲劳、感染、天气变化、外伤等等多方面引发但血液中尿酸长期增高是痛风发生关键原因。痛风较常见症状是膝关节痛部分还有肾病、结石等等症状。

  运动强度以中低强度为宜体质较好可适当加大运动量但一定要注意以中等强度为主避免剧烈腿部运动如:登山、长跑等等。每次运动约三十分钟较好选择在午睡后至晚饭前这段时间上班族可根据实际情况灵活安排活动时间。每周运动3~5天体质较好或有运动习惯者应每日坚持运动。定期检查是必不可少的戒烟酒也是必须的,因酒精会加快人体内嘌呤合成速度使尿酸产量增加且乙醇能使血乳酸浓度升高,抑制肾小管对尿酸分泌降低尿酸的排出。成都什么医院治疗痛风好

  陈建春医生特别指出:凡事不可过度否则适得其反。痛风发作时尽量不要运动或在疼痛间歇期运动。运动过度后流汗增多会使尿量减少、尿酸堆积易引起急性痛风。所以充足睡眠和补水都是必要的。

  成都治疗痛风医院温馨提示:如何降低尿酸高以上就是陈建春医生对出汗过多会导致痛风疾病吗做出的相关介绍相信大家已有所了解了吧也希望以上介绍能给大家带来帮助。

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    蒙兴文主任长期从事风湿免疫病临床诊疗与医学研究工作,专于类风湿性关节炎临床诊疗,精于各类风湿关节病微创技术应用,积累了丰富的临床实践经验和微...详细>>

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