强直性脊柱炎是一种常见的关节炎症。乏力、消瘦、低热、厌食、贫血、等症状是早期强直的症状。因此人们往往忽视了这些小症状。随着病情的发展，强直性脊柱炎患者会出现关节疼痛，下肢僵硬等症状。病情严重的患者可能会出现瘫痪。因此强直性脊柱炎这种疾病对人体的危害是很大的。

　　鉴于强直性脊柱炎的严重危害性，我们在日常生活中要注意保护脊柱。如果脊柱不太舒服，可以适当做一些体疗、理疗等。中医针灸或者推拿能够缓解疼痛，有效地防止强直性脊柱炎的发作。此外生活中一些食疗偏方对强直性脊柱炎的预防也很有疗效。下面为大家推荐一些对预防强直性脊柱炎有效果的食疗偏方。

　　食疗方一：干鹿筋、雪莲花、蘑菇片、鸡脚、火腿。以上食材加上味精、绍酒、生姜、葱白、食盐、顶汤等调料煮成汤。此食疗方为雪凤鹿筋汤，它对强直性脊柱炎具有很好的预防和治疗效果。

　　食疗方二：党参、雪莲花、峨参、苡仁、光鸡。以上食材加上味精、绍酒、生姜、葱白等制成药汤。此食疗方为雪花鸡汤。它对也具有很好的预防和治疗效果。

　　食疗方三：薏苡仁、薄荷、荆芥、葱白、豆豉。以上食材熬成粥服用。此食疗方为薏苡粥。它对强直性脊柱炎也具有很好的预防和治疗效果。

　　以上成都强直医院陈建春主任介绍的就是一些能够预防强直性脊柱的食疗偏方。经常服用这些食疗方对预防这种疾病是很有帮助的。强直性脊柱炎是一种对人体危害非常大的疾病。因此我们不能小瞧了这种疾病。脊柱在我们的活动中扮演着很重要的角色。因此我们需要保护好我们的脊柱，尽量不让它发生意外。

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