清明过后天气好转,成都的气温也是节节攀升,较高气温竟然达到了28度,人们衣着发生变化的同时,饮食也没落下。大街小巷每到晚上爱宵夜的人总是经不住小龙虾的诱惑,三五成群结伴,畅饮啤酒。殊不知,可小龙虾搭啤酒虽好,还是得小心痛风找上门。
成都风湿医院痛风科主任陈建春提醒,小龙虾也含有较高的嘌呤,市民在食用时,应适量,较好别配啤酒,以免诱发痛风。已经被诊断为痛风的患者更要引起重视,别快活了嘴巴,却伤了身体。
痛风患者为什么要忌食龙虾啤酒
痛风是一种嘌呤代谢性疾病。人体代谢会产生嘌呤,从食物中也会摄入嘌呤,嘌呤代谢之后产生尿酸。正常情况下,尿酸经肾脏从尿液排出。但是如果摄入嘌呤过多,产生的尿酸也多。尿酸过多,或者人体排出尿酸的通路不畅,尿酸就会在体内堆积。只要尿酸堆积到到一定浓度,尿酸会结晶析出。这些结晶发生在关节处就会导致痛风。通常痛风是从脚趾、手指关节处开始,然后逐渐扩展到其他关节,从而引发一些列的痛风症状。换句话说就是只要嘌呤含量较高的食物,对任何人来说都具有危险性。
啤酒与含有嘌呤较高的海产品同时食用,会增加血尿酸的生成和积聚,容易造成痛风,还可能造成痛风性关节炎,关节肿大、疼痛,高烧,甚至造成肾功能的损伤。
天气转热痛风诱因增多,急需引起注意
随着天气的逐渐变热,一些容易引起痛风的因素也逐渐出现在生活中,痛风患者为了自身健康就得注意避免一些“雷区”。首先美食和贪吃是痛风的较大帮凶,另外,过度剧烈运动也会患痛风,过度剧烈运动后,体内尿酸会出现短暂地上升,如果补充水分,过多的尿酸会溶解在尿液中排泄出去;如果不能及时地补充水分。过多的尿酸就会在血液中沉积。
图:陈建春往期受邀节目视频截图
痛风发作的症状,提醒及时就医
痛风很多人较先发病的部位往往是远端关节,比如大脚趾关节、踝关节、膝关节等,男性发病率明显高于女性。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳郭含软组织部分。而且痛风易复发,反复发作后可累及多个关节,形成痛风石,并导致关节畸形。如果及时治疗,尿酸恢复到正常值,痛风石就可能缩小、并慢慢消失。因此,患上痛风,一定要早发现早治疗。
痛风对身体有哪些危害?痛风石怎样清除?痛风患者应如何科学饮食?还有什么问题需要了解?2017年4月19日CDTV-3成都都市生活频道《热线188》栏目专题报道“小龙虾配啤酒,小心患痛风”详情,我院陈建春主任为您解答痛风与饮食关系等日常生活防治知识,敬请期待!
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