强直性脊柱炎的治疗是个长期的过程，这种疾病会对关节产生慢性损伤，在进行治疗的过程中如果不能及时阻止症状的发展的话，及时能够临床治疗，也会形成难以挽回的损害。因此患者在对疾病进行治疗的过程中一定要做好康复运动，来抑制症状的发展。那么强直性脊柱炎应该怎么进行运动呢?下面成都风湿病医院的医生来给大家具体介绍一下。
1、伸展运动
患者可以在早上的时候，躺在床上两臂向头部以上的伸展，后肩内收，然后放松，可连续多次重复：脚跟向下伸直，脚跟后蹬，脚背上翘，可多做几次。
强直性脊柱炎应该怎么进行运动
2、膝胸运动
患者可以仰躺在床上，脚底踏在床上膝盖部位曲起，随后可以将一侧的膝盖向胸部曲起，可用两手进行协助。然后恢复原位。两侧的膝关节都可以进行这种运动。可以拉伸脊柱。具体病情不同运动的次数和方法也不同，患者可以在线咨询医生了解具体的运动方案
3、猫背运动
患者可以在床上采取趴跪的姿势，头部和颈部放松低垂，同时患者的背部向上拱起，直达无法上拱为止，然后恢复正常，可多做几次。
4、腹部运动
患者可以躺在床上，然后屈膝，脚底向下。同时患者的上身伸起，一直到两手能够摸到膝盖，保持这个姿势五秒。然后恢复，可视情况多做几次。
以上便是成都风湿病医院的医生蒙兴文主任给大家介绍的强直性脊柱炎应该怎么进行运动，通过医生的介绍，相信大家对强直疾病的运动方法已经有了一定的了解，坚持正确的运动，配合科学的治疗方法便能够有效的治疗疾病。成都风湿病医院的AS-净骨疗法，应用较新的生物细胞技术，治疗疾病直达患处，对于类风湿性关节炎的治疗有着很好的效果，患者可以在线咨询，或通过医生QQ：进行详细了解，欢迎拨打健康热线：028-86117707
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