患有强直性脊柱炎的患者,不同的患者有不同的病情,这些患者在治疗时也会选择不同的方法进行治疗,但是只要给患者的病情不适到了后期,出现的一些关节病变相同,在生活中进行的一些锻炼运动也一样。那么强直性脊柱炎的治疗需要哪些运动呢?
强直性脊柱炎的治疗需要哪些运动
第一、腰椎运动:每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体,使腰部脊柱保持正常的活动度。
第二、强直性脊柱炎患者可以在适宜的水温下游泳,既包括扩胸运动。
第三、肢体运动:可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是强脊炎患者较适合的全身运动。
第四、深呼吸:每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓较大的活动度,保持良好呼吸功能。
第五、颈椎运动:头颈部可作向前、向后、向左、向右转动,以及头部旋转运动,以保持颈椎的正常活动度。
综上:对于任何一种疾病的治疗,患者都不能马虎,只有尽早找到方法解决疾病对我们的折磨,才能让病情早日的被控制,如果病情已经发展到严重地步的话,那么建议您咨询一下在线的医师,让医师告诉您该采用哪种方法来治疗。
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