说到痛风的根源在于脾胃功能弱，那就不能离开“吃”这件事儿。所以在痛风界流传一个三字真言：“管住嘴”可以控制痛风，这样真的有用么?

　　来看一份名单：

　　亚历山大大帝、腓特烈大帝、歌德、莫泊桑、文艺复兴时期的达·芬奇和米开朗琪罗等。13世纪上叶的法国在近半个世纪中，有十几位国王罹患痛风，如路易七世和路易十六等。以上帝王将相，名人名士，均有痛风，所以痛风也有“帝王病”之说。而众所周知，青岛人喜欢喝啤酒，吃蛤蜊，是痛风患者的高发区，所谓“海鲜加啤酒，痛风跟着走”。这么看，貌似痛风跟饮食、环境真的有关系。但是你有看到帝王们过度饮酒，暴饮暴食么?青岛人喝的可是冰啤，海鲜尤其是螃蟹可都是偏寒凉的!其实以上根本原因都是伤了脾胃!

　　而从食物中摄入的尿酸仅占20%，剩下的80%跟这个毛关系都没有。 而且这仅仅是尿酸产生的渠道，还没完!尿酸要通过肾脏经由尿液排出体外，如果存在排泄障碍，即使再怎么限制饮食，也会产生高尿酸的问题。

　　而有研究发现，导致高尿酸血症的原因，“生成增加”仅占10%，“排泄障碍”占90%。管住嘴，看来不是一个绝对的办法!通过中医上的原因也可以理解，如果脾胃功能不恢复，仅仅靠食物的控制，是不能很好的控制甚至解决痛风的。当然饮食上，适当的控制是必要的，但是没必要把自己搞成苦行僧，一点含嘌呤的东西都不碰，比如肉类。

　　好烦恼啊，痛风的人到底该怎么吃呢?成都风湿医院痛风科陈建春给出了以下饮食注意事项：

　　(1)寒凉一概拒绝!冷饮、冰酒、螃蟹。这辈子你较好就装作不认识它们了，这个嘴是一定管住的!

　　(2)多喝大米汤。

　　真不是叨叨，大米能和胃气，中医经典《伤寒论》中113个方剂中含有大米的就有7个之多，也正印证清代大医家所言整部《伤寒论》可以归结为六个字“保胃气，存津液”。

　　(3)勿暴饮暴食。当你能背100斤东西的时候，让你背150斤，是不是特别累?长期这样呢?你直接就累瘫了。

　　咱们的脾胃也是这样，你非要每次都吃到扶着墙才能走，脾胃要有多累?长期这样下去，小心它也会罢工的。

　　入冬以来，我院接诊数十位痛风中晚期患者，来院时多已出现痛风石溃破，足部关节僵硬受损，无法行走，只能借助轮椅。我们对此深感痛心，据我们了解发现，很多痛风患者之前都采用保守治疗，使得病情延误。

　　成都风湿医院痛风科提醒：我们在此提醒广大病友，痛风一旦查出，切勿拖延治疗，一定要去正规医院进行科学、系统、全面的诊疗。做到早发现、早治疗、早康复!

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。