痛风是一种结晶相关的骨关节病,由尿酸单钠在体内沉积引起。其实,它是一种“吃喝玩乐病”,也可以说是一种财富病。随着人们生活水平的提高,饮食结构发生了变化,痛风的患病率逐渐增高,患病率呈年轻化趋势。
痛风不能吃什么?
1高嘌呤成分
对于痛风患者,高嘌呤食物相当于血夜尿酸,极易引起痛风风湿亚急性发作。因此,嘌呤含量高的食物(每100克超过150毫克),特别是嘌呤含量非常高的食物(每100克超过500毫克),根本不能吃。
2火锅汤、浓汤
火锅是许多年轻人的较爱。但吃火锅、喝海鲜、喝火锅汤都是痛风的病因,尤其是火锅汤。很多人不知道这会导致痛风,因为痛风治疗医院排名专家研究表明,每200ml火锅汤含有~160~400mg嘌呤,这是任何正常饮食的30倍。因此,在吃火锅的情况下应少吃粥,另外多喝水,这样有利于尿酸的排泄,避免痛风。
3酒
痛风病人必须停止饮酒。面对痛风,没有酒是好的。酒进入人体后,根据肝脏的代谢,酒精代谢物质是乳酸菌。很多食物都会增加体内乳酸菌的含量,而乳酸菌会抑制尿酸的代谢,进而引起痛风。
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