患上强直性脊柱炎的话要注意什么?在生活中，难免会患上一些疾病，大家要注意，如果患上强直性脊柱炎的话，大家不要盲目的进行治疗，不然很容易引起一些危害。那么，患上强直性脊柱炎的话要注意什么?下面我们蒙兴文主任就来为大家介绍一下。

　　1、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

　　2、注意日常生活中的症状和体征：纠正不良的姿势，改变不利于本病康复的习惯，病人不要坐软的蓬松的躺椅和斜面后仰椅，坐结实的硬背椅，姿势端正，不能久坐，不能较长时间保持一种姿势，睡硬板床，用低枕，纠正病人睡沙发床、垫高枕的习惯。

　　3、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因"痹者，闭也"，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

　　上面成都强直医院医生介绍的就是患上强直性脊柱炎大家需要注意的地方。在生活中，导致强直性脊柱炎出现的原因是很多的，大家如果想有效的避免这种疾病，较好可以多锻炼身体，平时保证精神愉快，注意自己在生活中多注意自己疾病的病情。

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