许多患者深受强制性脊柱炎的折磨，严重影响着他们的日常生活，给他们造成严重的心理和身体负担，但如果平时注意一些日常护理的话，会给他患者减轻很多压力和负担，而且有利于他们的身体恢复，可以有效的缩短患者康复的时间，下面就强直性脊柱炎的日常护理来向大家做下介绍，希望能给患者朋友带去帮助。
第一点：患者在日常的生活之中要特别的注意自己的姿势，例如站立或者其他的行走姿势都要保持正直，一定要养成良好的生活习惯，不能随着自己的意愿而放纵自己，在睡觉的时候患者应该尽量少睡软床，多选择硬床，这样可以减少脊柱的弯曲概率，睡觉的姿势也应该引起重视，较好是平卧，有利于保护脊柱，另外枕头尽量要低一些，这样可以有效的保护颈椎。
第二点：在平时的生活中可以根据自己的体质和兴趣选择一些体育运动，例如打太极或者慢跑等一些有氧运动都可以在一定的程度上缓解关节的疼痛，进行一定的体育锻炼不仅可以增强体质而且可以帮助自己尽早的恢复健康，希望患者朋友多参加些适合自己体育项目。
第三点：许多患者会因为自己的病情比较严重难以忍受那样的痛苦就会选择各种药物来为自己缓解一些疼痛，在此我们提醒广大的患者要谨慎的用药，因为有许多药物会刺激肠胃，对肠胃有些不良的作用，所以当患者感到用药有什么不适感的时候应该尽快去寻求医生的建议，不要自己去盲目用药。
第四点：较重要的也是较容易被许多患者所忽略的一个问题，那就是患者自身的心理问题，我们建议患者要时刻保持乐观积极地心态去生活，相信没有什么是过不去的，自己一定要有战胜疾病的信心，多和家人或者朋友沟通，不要封闭自己，良好的情绪是治疗一切疾病的良药!
温馨提示：以上是我们的医生根据多年的经验总结出来的强直性脊柱炎的日常护理常识，希望能为广大的患者提供一些帮助，除了要进行护理保护之外，积极地了解病情配合医生治疗才是较重要的，如果您想知道更多有关强直的知识或者想要了解自己的病情，请您咨询在线的医生，医生咨询热线：028-86117707 。
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