生活中多了解一些关于疾病的常识就可以很好的做好预防疾病的措施。生活中很多的人都会遇到疾病的侵袭。每一个人都要好好的关注自己的身体，生活中要多进行锻炼，我们都知道现在有很多的年轻人患了强直性脊柱炎，那么，生活中强直性脊柱炎的预防要注意什么呢?

　　强直性脊柱炎的预防要注意什么

　　首先，应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

　　其次，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

　　再者，保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。>>>更多强直性脊柱炎正确预防措施，点击免费咨询医生

　　另外，由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

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　　成都风湿病医院的医生表示：生活中一定要好好的关注自己的身体健康。以上的内容介绍的就是强直性脊柱炎的预防要注意的事项。生活中要做好预防疾病的措施，远离疾病的侵袭。

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