众所周知,由于生活节奏的加速,在某方面也提升了人们患病的机会,会给患者的健康带来很大的影响,那么治疗痛风的食疗方法有哪些?
减少嘌呤摄入对痛风病情恢复有帮助吗
治疗痛风的饮食疗法很重要,主要的方法有:
1、冬瓜汤:取冬瓜三百克(不连皮),红枣五、六颗,姜丝少许。先用油将姜丝爆香,然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中,加水及适量的调味料煮成汤,对治疗痛风有很大的疗效。
2、薏仁粥:取适量的薏仁和白米,两者的比例约为三比一,薏仁先用水浸泡四、五个钟头,白米浸泡三十分钟,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。
3、多吃高钾质食物:如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。>>>除了注意饮食,还有其他什么可以有效预防痛风发作?点击免费咨询医生
为了有效预防和治疗痛风饮食上尽量做到三多三少:
1、多饮水少喝汤:血尿酸偏高者和痛风患者要经常喝白开水,少喝肉鱼鸡汤火锅汤等,白开水的渗透压较有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物,少吃酸性食物:痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸碱平衡。
3、多吃蔬菜少吃饭:多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素,少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。
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从身体的健康与疾病的治疗出发,痛风患者宜吃嘌呤含量低的、含碱性的、同时酶活性强的药物。预防与治疗痛风,应从饮食上着手。如果还有什么想了解的,欢迎咨询在线医生,祝您生活愉快!
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