因为有很多病在现在已经不能再陌生下去了，因为你对它陌生，等到它找上你后，你不知如何应对。所以我们要先下手比较好，我们要先了解它们，知道它们不喜欢什么，这样才能防御它们。今天我们先了解下强直性脊柱炎的预防工作，我们就跟随成都风湿病医院医生的介绍来了解下强直性脊柱炎要如何比较好的预防?

强直性脊柱炎要如何预防比较好

　　强直性脊柱炎要如何比较好的预防?

　　⑴在生活中，我们要维持正常的姿势和活动能力，比如：行走、坐和站立时，应该挺胸、抬头、收腹;在睡觉时，能不用枕睡觉就不用，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

　　⑵治疗强直性脊椎炎从教育患者及其患者的家属入手，使他们知道疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

　　⑶了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

　　⑷心情要时刻放松，不要那么紧张、焦虑，这些情绪都是不利于病情的。还要有规律的生活起居。

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　　上面的内容大家有了解吗?医生提醒：记住得了强直也不要放弃自己，因为它不是不可以治疗的，发现自己的身体有什么异常，切记快快去医院。如果还有什么疑问，那就快快与我们的医生联系吧!

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